YOGA

 

Komm zu unseren holistischen Yoga-Kursen am Rathenauplatz mitten in Köln. Wir verbinden Yoga-Übungen, Pranayama und Meditation. All das bekommst du in 75 Minuten bei uns. Körper, Geist und Seele als Ganzes über die Yoga Praxis hinaus.

Unser Yoga-Stil beruht auf Erfahrungen aus verschiedenen Bereichen und Stilen. Unsere wichtigste Botschaft ist es, Kurse für alle anzubieten. Unser Fokus liegt auf persönlich abgestimmter Ausrichtung und dem nutzvollen Gebrauch von Hilfsmitteln. Beginner und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Drop-In
15€

5er Karte
66€

10er Karte
120€


Montags:
Morning Glory mit Steffi
07:30 – 08:45 Uhr
Mittwochs:
Moon Glory mit Dani
18:00 – 19:15 Uhr
Moon Glory mit Steffi
19:30 – 20:45 Uhr
Freitags:
Morning Glory mit Dani
07:30 – 08:45 Uhr
Morning Glory mit Steffi
09:00 – 10:15 Uhr

Am Rathenauplatz
Tai Chi Chuan Zentrum
Görresstr.1
50674 Köln
Picture by Fabian Uhl

COACHING

 

Jedes Problem, jede Unzufriedenheit hat eine Ursache. Oft sehen wir nur, was gerade nicht passt oder uns unzufrieden macht – obwohl die Ursache sehr viel tiefer sitzt.

Wenn wir unzufrieden sind mit unserem Körper, unserem Job, unserer Beziehung, unserer Sexualität etc., dann können notwendige Veränderungen sehr viel schneller eintreten, wenn wir uns Hilfe von außen holen.

Wir begleiten dich in deinem Prozess – und weil wir das schon mit vielen anderen Menschen gemacht haben, geben wir dir lösungsorientierte Beratung in deine eigene Richtung.

Wir arbeiten mit folgenden Werkzeugen:

MIND
Meditation, Breath Work, Yoga Nidra

BODY
Yoga, Movement, Nutrition

SOUL
Community, Consciousness, Awareness

Das erste kennenlernen ist kostenlos, persönlich oder auch online via skype.

info@gloryjuicery.de