QUICK THERAPY + RAW CHOCOLATE

Irgendwie haben wir uns angewöhnt und wurden danach erzogen, dass nur das wirklich gut ist, was auch lange dauert und hart ist. Und manchmal hören wir das auch im Yoga oder in Sachen Ernährung: Dass man etwas über einen langen Zeitraum durchziehen muss, dass man dranbleiben muss – und so weiter. Ist das wirklich so?