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Gina Capitoni

Gina Capitoni ist Yogalehrerin und Ernährungsexpertin. 2012 gründete sie HEARTYBITE, ein Blog mit gesunden Rezepten und Inspiration für ein ganzheitliches Leben. Sie veranstaltet Yoga & Ernährungs-Workshops. Viel Liebe und Leidenschaft spiegeln sich in ihrer Arbeit wieder. Seit 2015 arbeitet und unterrichtet sie bei Lord Vishnus Couch. In New York hat sie eine 200 std Yoga Ausbildung und ein Ayurveda Training absolviert. Aus jahrelanger Erfahrung ist sie überzeugt, dass ein gesundes Leben durch tägliche kleine Veränderungen erhalten werden kann. Mit einer Mischung aus Meditation, Yoga, Tanz, Kochen & Schreiben füllt sie ihr Leben. 


Steffi Grube

Steffi liest und lacht gerne, liebt es, Musik zu spielen und zu singen, die Zeit zu vergessen und guten Kaffee zu trinken. Sie bringt all das mit in ihre Stunden – bis auf den Kaffee, sorry! Sie unterrichtet und arbeitet seit 2009 im Team von Lord Vishnus Couch, Köln. Sie ist Dozentin in Teacher Trainings und Mentorin. Als ausgebildete Jivamukti und Vinyasa-Yogalehrerin sind ihre Stunden bunt und oft schweißtreibend – aber nie ohne Humor und die Fähigkeit, sich endlich auch mal nicht so ernst zu nehmen. Seit November 2015 befindet sie sich in der Ausbildung zur Heipraktikerin und gibt Workshops zu Ernährung und Raw Nutrition.

Von Krishnataki (Sunshine House) lernte Steffi die heilende Wirkung von Thai-Yoga-Massagen, sie ist Schülerin von Pichest Boonthumme (Pichet), Chiang Mai, Thailand.

Als volontierte Journalistin ist eine von Steffis besonderen Unterrichtsformaten Yoga & Schreiben-Kurse. Sie unterrichtet Retreats weltweit und liebt es zu reisen. The Full Story and many more: Stay close to your practice.

 

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