CREATING TOGETHER || Practice & Teaching

PRACTICE || by Gina ”Wir betreten den Unterricht als Individuum und gehen als Teil einer Gemeinschaft.” Alles ist besser, wenn man es teilt – einschließlich der Yogapraxis & Meditation. Ein Umfeld der Akzeptanz und Zugehörigkeit sind perfekte Bedingungen, unter denen wir Menschen, als soziale Wesen aufblühen und (über)leben können. Nichts ist vergleichbar mit einer physischen Verbindung

Restorative Goodness + Glory Elixir

By Steffi – In der chinesischen Medizin, eine meiner größten Faszinationen, wenn es um Gesundheit und Körper geht, therapiert man viele Krankheiten mit dem Wiederherstellen des Gleichgewichts zwischen Yin und Yang. Viele unserer heutigen, wie wir so schön sagen: „Gesellschaftskrankheiten“ basieren in diesem System auf einem Yin-Mangel, einem Mangel an Ruhe, Schlafen, Regenerieren, in einen